Ja, gott om psykologer erbjuder både terapi IRL och digitalt,. Vad som är att fördra beror på vad du har för behov och möjligheter – men också vad för slags utmaningar du vill ha hjälp med. Vissa svårigheter passar bra att arbeta med digitalt, medan andra (enligt evidens) bäst hanteras IRL.
